Beberapa waktu ini bunga telang (Clitoria Ternatea L.) sedang populer di Indonesia sebagai bunga yang memiliki banyak manfaat. Bunga ini merupakan tumbuhan merambat yang dapat ditemui di pekarangan atau tepi hutan. Tumbuhan ini termasuk kedalam anggota suku polong-polongan yang berasal dari Asia ropis, namun sekarang menyebar ke seluruh daerah tropika. Sejak dahulu tanaman ini telah digunakan sebagai tanaman hias. Namun, semakin majunya ilmu pengetahuan memberikan dampak pada perkembangan bunga ini untuk dijadikan sebuah sajian. Informasi mengenai manfaat bunga telang dapat di temui di berbagai media sosial. Berlimpahnya informasi mengenai banyak manfaat bunga telang memberikan pertanyaan lantas seberapa manfaat bunga telang bagi kesehatan tubuh kita?
Berikut Manfaat Bunga Telang
1. Pengontrol Gula Darah
Menurut penelitian Chusak et al. (2018) menunjukkan bahwa bunga telang dapat diolah menjadi minuman pengatur gula darah. Caranya hanya dengan maserasi atau perendaman dalam air sehingga mencapai kepekatan yang setara dengan 2,16 mg delfinidin 3-glukosida per sajian. Konsentrasi ini dapat diperoleh dengan merendam 10 hingga 15 helai bunga di dalam air berukuran 250 ml air panas selama 15 hingga 30 menit.
2. Meringankan Peradangan
Bunga telang telah lama digunakan sebagai salah satu obat herbal alami untuk mengatasi deman dan nyeri akibat peradangan di dalam tubuh.
3. Memelihara Fungsi dan Kesehatan Otak
Bunga telang mengandung antioksdian, seperti flavonol, antosianin yang baik untuk memperbaiki sel-sel tubuh, termasuk sel saraf. Bunga telang dapat meningkatkan produksi asetikolin yaitu zat kimia di otak yang berperan dalam proses meningat, mempelajari dan menjaga konsentrasi. Selain itu dalam penelitian (Ghosh & Konishi, 2007; Khoo, et al. 22017), menunjukkan sifat antosinanin juga menunjukkan sifat anti virus, antiinflamasi, antiokasidan, anti elergi, dan antimikroba, antikanker, anti arteri, aterosklerosis, anti hipertensi, mencegah diabetes, melindungi sistem kardiovaskular dari kerusakan dan banyak manfaat lainnya.
4. Mencegah dan Meringankan Reaksi Alergi
Secara tradisional bunga telang sering digunakan di India untuk mengatasi batuk serta alergi dan asma. Hal ini juga telah dibuktikan oleh suatu penelitian yang menyebutkan bahwa ekstrak bunga telang dapat mengurangi jumlah zat histamin, yatu zat yang berperan dalam menimbulkan peradangan ketika tubuh terpapr pencetus alergi.
Menurut tradisi pengobatan di India, disebutkan beberapa manfaat telang (1) mengobati insomnia, epilepsi,, disentri, keputihan, genorrhea, rematik, bronkhitis, asma, maag, tuberkulosis paru, demam, sakit telinga, penyakit kulit. (2) memperlancar menstruasi, melawan bisa ular dan sengatan kalajengking, (3) sebagai antiperodik (obat untuk mencegah terulangnya penyakit kambuhan seperti malaria), pemicu mual dan muntah sehingga membantu mengeluarkan dahak bronkitis kronis dan stimulan sekseal. Menurut masyarakat Arab Saudi daun, biji dan bunga telang dimanfaatkan untuk pengobatan liver atau hati.
Sumber :
https://www.researchgate.net/publication/339728650_Tinjauan_manfaat_bunga_telang_clitoria_ternatea_l_bagi_kesehatan_manusia
https://www.alodokter.com/5-manfaat-bunga-telang-sebagai-obat-herbal-alami
https://kesehatan.kontan.co.id/news/4-manfaat-bunga-telang-beserta-cara-mengolahnya
Tidak ada komentar:
Posting Komentar